Molokhia
Molokhia
Frost N' Goodness vous propose le molokhia surgelé le plus savoureux et le plus nutritif disponible sur le marché.
Notre molokhia est soigneusement cultivée et fabriquée pour vous assurer d'obtenir le goût oriental riche et authentique que vous aimez à chaque fois.
Molokhia contient également une gamme de composés organiques qui favorisent une bonne santé et une quantité importante de fibres alimentaires, ce qui favorise la santé digestive et vous aide à vous sentir rassasié et satisfait après les repas.
Types d'emballage
400 g
1 Kilo
2,5 kilo
10 kilo
Types et coupes
Minced
Leaves
Plus à savoir ?!
Molokhia, is a légume vert feuillu qui est couramment utilisé dans Moyen-Orient et la cuisine nord-africaine. Voici quelques-unes des vitamines présentes dans la molokhia :
Vitamine A : Molokhia est une bonne source de vitamine A, ce qui est important pour maintenir une vision, une peau et une fonction immunitaire saines. Une tasse de molokhia cuite contient environ 3440 UI de vitamine A.
Vitamine C : Molokhia est également une bonne source de vitamine C, ce qui est important pour maintenir une bonne santé système immunitaire, la peau et la cicatrisation des plaies. Une tasse de molokhia cuite contient environ 13,2 mg de vitamine C.
Vitamine E : Molokhia contient une petite quantité de vitamine E, ce qui est important pour maintenir une peau, des yeux et une fonction immunitaire sains. Une tasse de molokhia cuite contient environ 0,3 mg de vitamine E.
Vitamines B : Molokhia contient une variété de vitamines B, qui sont importantes pour la production d'énergie, fonction cérébrale, et production saine de globules rouges. Une tasse de molokhia cuite contient de petites quantités de thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, et folate.
Dans l'ensemble, la molokhia est un légume nutritif qui fournit une variété de vitamines essentielles à une bonne santé, avec un accent particulier sur la vitamine A et la vitamine C.
Molokhia est un légume vert feuillu qui est couramment utilisé dans Moyen-Orient et la cuisine nord-africaine. Voici quelques-uns des minéraux trouvés dans la molokhia :
Fer : Molokhia est une bonne source de fer, qui est important pour la production saine de globules rouges. Une tasse de molokhia cuite contient environ 2,7 mg de fer.
Calcium : Molokhia contient également une petite quantité de calcium, qui est important pour la santé des os et des dents, la fonction nerveuse et la fonction musculaire. Une tasse de molokhia cuite contient environ 90 mg de calcium.
Magnésium : Molokhia est une bonne source de magnésium, ce qui est important pour la santé développement osseux, fonction nerveuse, et la fonction musculaire. Une tasse de molokhia cuite contient environ 70 mg de magnésium.
Potassium : Molokhia contient une petite quantité de potassium, qui est important pour maintenir une tension artérielle saine, la fonction nerveuse et musculaire et la santé cardiaque. Une tasse de molokhia cuite contient environ 98 mg de potassium.
Zinc : Molokhia contient une petite quantité de zinc, ce qui est important pour fonction immunitaire, cicatrisation, et une croissance et un développement sains. Une tasse de molokhia cuite contient environ 0,6 mg de zinc.
Dans l'ensemble, le molokhia est un légume nutritif qui fournit une variété de minéraux essentiels à une bonne santé, avec un accent particulier sur le fer et le magnésium.
Juin – Juillet – Août – Septembre
